Cum sa te descurci cu un partener gelos

Este foarte greu sa reusesti sa ramai rational si calm atunci cand te simti presionat de actele de gelozie ale partenerului. Totusi, daca vrei sa iti salvezi relatia, atunci trebuie sa comunicati si sa gasiti impreuna atat sursa problemei, cat si solutiile pentru rezolvarea acesteia.

Afla cauza geloziei
Odata aflate motivele acestui comportament, puteti lucra impreuna pentru gasirea unei solutii. Cu toate ca oamenii si situatiile sunt unice, exista cateva motive care stau la baza majoritatii partenerilor gelosi.
Unul dintre acestea ar putea fi nesiguranta. Este posibil ca partenerul tau sa fi trecut prin experiente mai putin placute care l-au facut sa isi piarda increderea. Sau poate ca intre voi, s-a intamplat ceva, la un moment dat, peste care nu reuseste sa treaca si sa isi recapete increderea in voi doi.
Un alt motiv ar putea fi comportamentul tau.Poate ca esti prea extrovertit, faci foarte multe glume, esti mai apropiat de oameni, si partenerul tau nu este de acord cu aceste gesturi, vazand in ele un motiv pentru a fi gelos.
Gelozia poate fi si urmarea unui complex. Partenerul simte ca nu se ridica la nivelul tau din punct de vedere intelectual, fizic, emotional, financiar, sexual. Astfel, ii este teama de posibilele comparatii cu alti oameni care , poate, ti s-ar potrivi mai bine.
Indiferent care ar fi cauza, incearca sa afli sursa acesteia vorbind chiar cu partenerul tau, deschis, calm, cu foarte multa rabdare.Desi solutiile nu vor veni imediat si vei avea nevoie de multa rabdare, comunicarea si intelegerea il pot „vindeca” pe partenerul tau de gelozie si va pot chiar apropia.

Observa-i limbajul non-verbal
Nu intotdeauna vei gasi o persoana deschisa pentru comunicare. Daca partenerul tau refuza sa purtati o discutie despre aceasta problema, atunci incearca sa-i observi reactiile si limbajul corpului atunci cand sunteti impreuna. Fii atent la momentele tensionate, in preajma caror persoane devine crispat, gelos, care este relatia acestuia cu persoanele de sex opus din viata ta, etc. Chiar daca partenerul tau iti va spune ca nu s-a intamplat nimic sau ca nu are importanta, nu trece cu vederea aceste comportamente.

Pune-te in locul acestuia
Nu te grabi sa iti critici partenerul. Incearca sa te pui in locul acestuia si sa vezi lucrurile din acest punct de vedere. Acorda-i incredere si vizualizeaza situatia prin care trece. Nu numai ca vei afla, astfel, care sunt motivele acestui comportament, dar vei descoperi, poate, ca tu sau amandoi gresiti undeva si ca solutia e mult mai logica decat pare la prima vedere.

Asigura-i ca sentimentele tale sunt neschimbate
O metoda eficienta prin care il poti „vindeca” pe partenerul tau de gelozie este sa ii spui cat mai des ca il iubesti si ca nu exista absolut nimic care ar putea schimba acest lucru. Faptul ca esti deschis pentru comunicare si ca ii aduci permanent dovezi ale afectiunii tale pentru acesta ii poate intari, treptat, sentimentul de siguranta.