O viata sexuala sanatoasa nu doar iti imbunatateste starea de spirit, ci iti imbunatateste sanatatea.Pentru aceasta trebuie sa faci sex regulat.
Iata cum poate ajuta sexul starea de sanatate.
Inima
Ideea ca barbatii sunt mai expusi riscului de a face un atacd e cord in timpul actului sexual este gresita,deoarece sexul este o alta forma de exercitiu fizic.
Prostata
O activitate sexuala sustinuta este benefica pentru barbatii mai in varsta, datorita indepartarii toxinelor din glanda prostatei.
Oase
Nivelul de testosteron creste in timpul si dupa sex, ceea ce poate oferi ceva protectie impotriva osteoporozei la barbati.
Starea de spirit
Hormonii eliberati in timpul actului sexual si dupa sex ii fac pe oameni sa fie mai generosi, induc calmul si somnul.
Imunitate
Mai mult sex sporeste imunitatea in fata racelilor si gripei.
Longevitatea
Cei care fac sex mai putin de o data pe luna au un risc dublu de a muri prematur, comparativ cu cei care fac sex de doua ori pe saptamana.
Fertilitatea
Cu cat un barbat face sex mai des, cu atat se imbunatateste calitatea spermei sale.