alergia generalitati

Ce este alergia?
Alergia este o afectiune a sistemului imun, manifestata printr-o forma de reactie de hipersensibilitate fata de anumite substante, care in mod normal sunt inofensive, substante numite alergene. Aceasta reactie apare dupa o expunere prealabila la aceeasi substanta, indiferent daca raspunsul initial la aceasta a fost favorabil sau daunator persoanei in cauza.
Alergiile pot debuta si la contactul cu o concentratie foarte mica de alergeni.
Mecanismul alergiilor, consta in dereglarea raspunsului imunitar la anumiti stimuli.
Manifestarile alergice sunt previzibile, expunerea la o substanta la care persoana a fost sensibilizata anterior ducand de fiecare data la manifestarea acelorasi simptome, eventual cu grade variabile de gravitate. Exista insa si exceptii in care reactia alergica se extinde, cuprinzand si alte organe decat cele afectate initial. De obicei evolutia este rapida dupa intrarea in contact cu substanta alergizanta.
Organele frecvent afectate sunt cele de a nivelul caii de patrundere in organism a alergenului si anume piele, mucoasele, aparatul respirator si cel digestiv.
Simptomele pot fi locale sau la distanta, de intensitate si severitate variabila si uneori chiar letale.
Alergiile se intalnesc mai frecvent la copii si la tineri decat la adulti.
Rar se intilnesc persoane alergice la un singur alergen. Majoritatea persoanelor alergice reactioneza la un intreg spectru de alergeni.
Cele mai periculose sunt alergiile la unele substante medicamentoase si la veninul provenit din intepaturile insectelor. in aceste situatii, daca nu mergi imediat la medic, se poate ajunge la o reactie severa a organismului, socul anafilactic, care poate cauza chiar si decesul.
Tendinta de a dezvolta alergii este de cele mai mult ori ereditara.
Alergiile alimentare sunt de cele mai multe ori temporare, se manifesta doar timp de cativa ani. Cele mai numeroase sunt declansate de: oua, lapte, soia, capsune, ciocolata, nuci, carne de peste sau arahide.
Alergiile nu se vindeca complet, insa netratate corespunzator pot fi fatale. De aceea este necesar sa consultati un alergolog in momentul in care banuiti o alergie.
Diagnosticarea unei alergii se face prin tesarea la un spectru lar de alergeni.Abia in urma testari se pate stabili cauza si tratamentul unei alergii, precum si a metodelor de prevenire.

Ce sunt alergenii?
Alergenul este o substanta ce provine din afara organismului si este capabila sa produca o reactie de hipersensibilitate din partea organismului.
Alergenele sunt continute de diferiti factori din mediul extern.
Acesti factori pot fi:
• fizici:reprezentati de caldura, frig.
• chimici: reprezentati de substante chimice, medicamente, produse cosmetice, veninul de animale si insecte, substante din industria alimentara.
• biologici: reprezentati de bacterii, virusuri, paraziti, praf, polen, fructe, insecte, par, scuame de animale, vaccinuri.

Alergenii se clasifica astfel:
• Alergeni inhalatori:mucegai,acarieni din praful de casa sau de faina, epitelii de animale, polen.
• Alergeni alimentari:fructe(capsuni, lamaie, portocale, etc.), legume(fasole, mazare, alune,soia), ciocolata, lapte, peste, grau, albus de ou.
• Alergeni injectabili:penicilina, sulfonamide, aspirina, anestezice.
• Alergeni de contact: metale, intepaturi de insecte(albina, tantar),tesaturi sintetice, latex.

Principalele simptome alergice sunt:
• dureri de cap,
• migrene,
• iritabilitate,
• nervozitate,
• depresie,
• ameteli,
• nevralgie,
• conjunctivita,
• eczema,
• rinita,
• voma,
• diareea,
• urticarie,
• astm,
• inflamarea ochilor si a fetei,
• stranutatul,
• respiratia greoaie,
• congestia nazala si tusea
• mincarimea ochilor, gurii sau gatului,
• durerea de stomac,
• indigestiile frecvente,
• arsuri la stomac, si diaree sint semne ale unei sensibilitati la mincare
• iritatii,
• mincarime pielii.
Cele mai frecvente reactii alergice se produc la nivelul pielii, mucoaselor si al cailor respiratorii. Un prim contact cu alergenul poate declansa o reactie acuta cu dificultatea de a respira, spasme bronsice, tuse, tumefiere locala la locul muscaturii sau intepaturii, urticarie cu mancarimi puternice, invinetire a pielii, crampe stomacale, greata, voma, dureri de cap, modificari ale pulsului.
Simptomele cauzate pot fi usoare, moderate sau severe – socul anafilactic.

Cele mai comune alergii sunt:
• Astmul. Factorii care pot duce la un atac de astm pot fi: fumul de tigara, infectii virale, polenul, praful, parul de animale, aerul rece, schimbarea vremii, miscarea si chiar stresul.
• Rinita alergica.Aproximativ 90% dintre cei ce sufera de aceasta forma de alergie sunt alergici la polenul de iarba.
• Alergiile alimentare. Orice aliment poate da reactii alergice, dar cele mai frecvente produse care declanseaza alergii sunt ouale, laptele, alunele, soia, pestele, faina, mazarea si crustaceele.
• Dermatita atopica.Apare la copiii sub un an si este agravata de contacul cu alergenii din are, de transpiratie sau alergenii alimentari.
• Urticaria. De obicei responsabile de aparitia ei sunt infectiile virale, alergiile alimentare si medicamentele.

Prevenirea alergiilor:
• Evitarea contactului cu substantele la care sunteti alergici.
• Pastrati umiditatea in casa sub 50% folosin un dezumidificator.
• Evitarea zonelor cu polen in exces.
• Echilibrarea sistemului imunitar.
• Folositi un purificator cu un filtru foarte eficient. Acest lucru duce la inlaturarea particulelor alergene din aer.
• Hranirea bebelusului prin alaptare in primele 4 luni.
• Intarzierea introducerii alimentelor solide si a alimentelor alergene.
• Inveliti salteaua si arcurile cu o invelitoare de vinilin inchisa cu fermoar.
• Evitarea fumatului in timpul graviditatii si expunerea la fumul de tigara a bebelusului.
• Spalati asternuturile si animalele de plus ale copiilor in apa, la o temperatura mai mare de 30 de grad.
• La cuplurile copil-mama cu risc de alergii trebuie urmata o dieta hipoalergica pe perioada alaptarii.
• Puneti cat mai putine covoare pe jos, deoarece reprezinta un mediu propice pentru dezvoltarea acarienilor.
• Controlarea poluarii aerului.
• O alimentatie sanatoasa.
• Controlarea administratii de antibiotice , mai ales in cazul in care infectiile sunt virale si nu bacteriene.
• Scoateti draperiile si perdelele si inlocuiti-le cu jaluzele.
• Daca alergia vine de la un animal de casa, ar fi cel mai bine sa il inlaturatisau sa il spalati cat mai des. Nu lasati animalul in pat si nici in dormitor.
• Cresterea aportului de omega 6 in timpul graviditatii.

Cauzele declansarii alergiilor:
Cauzele externe:
• Factorii macroecologici reprezentati de clima, anotimp, ploare .
• Factorii microecologici reprezentati de alergenii din locuinta (fumatul, praful din locuinta, gindacii, mustele, tintarii, puricii si capusele, plosnitele, produsele de ardere a gazelor sau carbunilor folositi la incalzire si gatit, mucegaiurile) sau cei de la loculde munca ( diferiti alergeni chimici).
Cauzele interne:
• Factorii ereditari care reglementeaza functionarea sistemului imunitar. Pentru a fi alergic, omul trebuie sa aiba o anumita structura genetica, sa fie predispus ereditar la alergia respectiva.
Alergiile pe fond de ereditare se numesc atopii.
Daca esti predispus genetic la un anumit tip de alergie asta nu inseamna ca trebuie neaparat sa si dezvolti aceasta alergie.
• Sistemului imunitar
Rolul sistemului imunitar este sa apere organismul impotriva intrusilor care l-ar putea afecta – microbi, virusi, paraziti, celule tumorale si tot ce este strain propriului organism. Imunitatea se formeaza ca urmare a raspunsului corect la antigeni. Mecanismul raspunsului imunitar este foarte complex si asigura integritatea si unicitatea noastra genetica.
Alergia este determinata de o defectiune a sistemului imunitar. In conditiile unei dereglari, sistemul imunitar incepe sa reactioneze puternic la substante perfect normale din mediu, produce anticorpi in exces, care se dovedesc inutili si, ca urmare, dauneaza propriului organism.
Reactia sistemului imunitar la unul sau altul din alergeni depinde de numerosi factori: particularitatile alergenului, gradul de sensibilitate al organismului, caile de patrundere a alergenului in organism, afectiunile existente la momentul respectiv, pe fondul carora se dezvolta reactia etc.
Alte cauze:
• alimentatia irationala, in special in primele 6 luni de viata,
• utilizarea in exces a antibioticelor in copilarie,
• consumul ridicat de alimente procesate, care au un continut ridicat de aditivi alimentari,
• stresul emotional,
• expunerea la fumul de tigara.

De evitat in cazul alergiilor:
• alimentele de tip fast-food,
• conserve de orice fel,
• alimente ce contin aditivi alimentari si coloranti artificiali,
• bauturi carbogazoase,
• sucuri,
• inghetata,
• carnea de porc, vita, pui, peste, fructe de mare pana ajungeti la medic.
• telemeaua de vaca, untul, laptele dulce, consumati numai iaurt facut in casa
• sunt interzise nucile si alunele care se stie ca sunt foarte alergene, ciocolata, cacaoa, cafeaua, alcoolul.
• carnatii, salamurile, mezelurile,
• evitati grasimile de origine vegetala:uleiul de masline, de floarea soarelui, de soia, de rapita, margarina.
• capsunile, zmeura, kiwi, ananasul, smochinele, migdalele, papaya, avocado, bananele.

Alimentele permise:
• fructe si legume crude sau fierte,
• paste fainoase,
• salatele de sfecla rosie, morcov, salata verde, varza alba sau rosie,
• supele de zarzavat,
• merele, strugurii, prunele, ciresele ,
• branza de casa si laptele batut caruia i s-a luat smantana,
• paine neagra ,
• orez cu legume fierte,
• hidratare de minim 2 litri pe zi de lichide plus 3 cani de ceai pe zi ajuta organismul sa se detoxifieze.

Tratamentul:
Cel mai bun tratament in cazul alergiilor este evitarea alergenului.In conditii in care acest lucru nu e total posibil, cum e cazul polenului si prafului se recomanda controlarea aerului si a umiditatii in incaperi.
Unele alergii pot fi tratate prin presciere de medicamente ,dar sunt situatii cand alergiile pot fi severe sau sa dureze o lunga perioada de timp , ceea ce impune cautarea unui tratament specific.
Medicamentele impotriva alergiilor se prezinta sub forma unor pilule, lichide, vaporizatori nazali, picaturi pentru ochi si creme pentru ochi. Aceste medicamente trebuie sa reduca pana la disparitie simptomele, dar si sa mentina controlul starii de sanatate.
Principalele tipuri de medicamente sunt:
• Antihistaminicele,
• Decongestionantele,
• Antileucotrinele,
• Corticosteroidele.
Atentie: anumite medicamente au efecte secundare importante si au contraindicatii in caz de graviditate si anumite boli.
Alergiile acute, cum este socul anafilactic, sunt tratate de urgenta in spital unde, dupa incetarea crizei, se prescriu medicamente antihistaminice pentru a reduce mancarimile si de tip cortizonic pentru reducerea inflamatiei. In cazul alergiilor usoare, alaturi de tratamentul prescris de medicul specialist este suficienta doar o alimentatie de protectie hepatica, evitarea emotiilor si a eforturilor intense.
Tratamentul medicamentos indicat include antihistaminice orale sau locale, care atenueaza simptomele, tratament cortizonic, imunoterapie.
Cu consultul medicului specialist se testeaza toleranta la fiecare planta si apoi se poate prescrie fitoterapia prin infuzie cu trei-frati-patati, coada-soricelului, urzica, flori de levantica, muguri de coacaze negre.
Carbunele medicinal, poate fi folosit, pentru ca are proprietati antitoxice, antispastice, absorbante, calmante si cicatrizante, putand fi folosit ca atare sau sub forma de comprimate.
Vom consuma alimente bogate in vitaminele C, A, E, in bioflavonoide ce controleaza producerea de histamina, substanta raspunzatoare de prurit si inflamatie, flavonoizi ca antioxidanti naturali, carotenoizi, zinc, seleniu, dar si calciu.
Tratamente de desensibilizare
Acest tip de tratament consta in administrarea de doze din ce in ce mai mari de alergeni pe o perioada de 3-5 ani pentru a obisnui organismul cu prezenta alergenului si diminuarea reactiei. Acesta este mai ales util in caz de alergii la venin, pisici, acarieni si polen.