Separarea temporara, o solutie pentru salvarea unei relatii

De ce sa iau o pauza?
In orice relatie, la un moment dat situatiile tensionate isi fac aparitia, cu regularitate, si cu o frecventa din ce in ce mai mare, pentru ca intr-un cuplu se gasesc doua individualitati distincte,doua personalitati, fiecare cu interesele si dorintele proprii. De aceea, pentru a putea functiona ca un cuplu, este vital sa inveti cum sa negociezi aceste diferente.Uneori,aceste diferente iti pot lasa impresia ca singura cale viabila pentru a-ti pune ordine in viata este despartirea. Aceasta este o decizie drastica, si trebuie sa o iei atat cu inima cat si cu mintea impacata. In unele cazuri insa, cea mai buna solutie pare a fi separarea pentru o perioada, timp in care poti evalua mai bine situatia, analiza problemele si de a va decide asupra viitorului relatiei.

Cum sa fac?
Separarea chiar daca este temporara, trebuie planificata. Pentru ca lucrurile sa mearga, trebuie sa va asezati, in liniste si sa discutati problema in doi, cum se pot rezolva divergentele si de cat timp aveti nevoie. O separare neplanificata si numai de forma va poate aduce din nou impreuna dar, cu aceleasi probleme cu care ati plecat, fara nicio finalitate pozitiva.
Iata cateva puncte de reper:
• Identificati impreuna motivele care au dus la nevoia unei eventuale despartiri, evaluati situatia dar evitati pe cat se poate aruncarea vinei dintr-o tabara in alta.
• Puneti-va de acord asupra perioadei de care aveti nevoie tinand insa cont si de parerea partenerului.
• Stabiliti regulile pentru contact. Pe perioada separarii, multe cupluri s-ar putea simti mai confortabil, pastrand contactul. Altii insa ajung la concluzia ca doar separarea completa unul de altul poate duce la efectul scontat. Faceti alegerea care vi se pare cea mai potrivita dar, nu uitati sa stabiliti dinainte regulile.
• Ramaneti fideli pe duarta separarii.

Perioada separarii
• Inconjoara-te cu prieteni si familie, ei fiind singurii acre te pot ajuta sa ajungi la concluzia potrivita. Bazeaza-te pe ajutorul lor mai ales la inceput, cand acomodarea va fi mai grea.
• Regaseste-te. Simte-te libera sa te ocupi de tine si fa tot ceea ce relatia te impiedica sa faci.
• Evalueaza situatia detasata, de la distanta. Redescoperindu-te, vei identifica mai usor si cauzele care te-au adus in aceasta situatie precum si solutiile de aplanare a conflictului.
• Identifica schimbarile care sunt necesare functionarii relatiei. Daca ai ajuns la concluzia ca ai pentru ce lupta, vei fi nevoita sa rezolvi problemele. Intreaba-te deci ce trebuie schimbat si ce nu pentru a te putea bucura in continuare de o relatie sanatoasa.

Dupa separare
• Poti ajunge la concluzia ca trebuie sa va despartiti definitiv sau poti sa vrei sa continui relatia.Oricare ar fi concluzia iata cum poti gestiona lucrurile pozitiv:
• Revizuiti relatia impreuna. Alegeti impreuna locul si momentul si impartasiti-va sentimentele si concluziile.
• Pastrati mintea deschisa. Nu veti sti niciodata ce are de spus partenerul inainte de a porni discutia. Evitati astfel presupunerile si nu aveti asteptari care sa duca la dezamagiri.
• Ati decis sa mai incercati o data? Asigurati-va ca ati gasit si mijloacele necesare aplanarii conflictelor si solutionarii problemelor.
• Ati decis sa porniti pe cai separate? Da, dar ati luat o decizie majora fara sa fiti dominati de impulsuri de moment. Nu e garantat ca veti ramane prieteni dar, veti pune capat relatiei in mod civilizat.