Sexul ii tine pe barbati sanatosi

O activitate sexuala regulata imbunatateste starea de sanatate a barbatilor. De la hipertensiune la insomnie, sexul are efecte miraculoase asupra problemelor barbatilor. Deasemenea barbatii care ejaculeaza in mod constant isi curata prostata si astfel au riscuri mai mici sa sufere de cancer la prostata.
Barbatii care fac sex de mai mult de 3 ori pe saptamana isi reduc considerabil riscul de atac de inima sau accident vascular cerebral. Totodata, sexul scade tensiunea arteriala, lucru care are un impact pozitiv asupra sanatatii cardiovasculare.
O viata sexuala sanatoasa are efecte benefice asupra nivelului de stres si a starii de bine a sanatatii, deoarece sa demonstrat ca barbatii gestioneaza mai bine situatiile stresante dupa ce au facut sex. Mai mult, sexul stimuleaza eliberarea de endorfine, hormoni ce imbunatatesc starea psihica si diminueaza anxietatea.
Tot acest hormon secretat in urma sexului duce la calmarea unor dureri precum migrenele si artrita.
In timpul orgasmului, se secreta un hormon ce imbunatateste calitatea somnului si elimina starile de insomnie sau alte tulburari.