ingrijirea unghiilor

Cum sa-ti ingrijesti unghiile ?
Pentru a te simti frumoasa si increzatoare ai nevoie de unghii pe masura.
Pentru a avea unghii cat mai frumoase si mai sanatoase uremeaza urmatoarele sfaturi:
• poarta manusi de protectie cand faci activitati casnice precum spalatul vaselor sau lucrul in gradina pentru a-ti proteja unghiile,
• spala-te pe maini cu un sapun bland,
• foloseste crema hidratanta pentru maini,
• introdu unghiile in suc de lamaie de doua ori pe saptamana,
• foloseste zilnic lac de unghii sau oja pentru a-ti proteja unghiile,
• aplica oja sau lacul de unghii cu miscari usoare , intr-o singura directie, acoperind intreaga suprafata a unghiei,
• fa-ti timp saptamanal pentru manechiura,
• evita desfacerea cutiilor cu unghiile,
• evita unghiile false,
• inlatura oja numai cu dizolvant,
• dupa utilizarea dizolvantului aplica o crema hidratanta,
• inainte de inlaturarea cuticulelor, inmoaie unghiile in apa calda,
• nu taia cuticulele , ci impinge-le spre baza unghiei cu grija.

Sfaturi pentru o manechiura frumoase :

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti pastrezi unghiile cat mai frumoase:
• pentru o manechiura corecta se inlatura lacul sau oja existente pe unghii cu dizolvant,
• dizolvantu se aplica pe putina vata si apoi se sterg unghiile,
• se introduc unghiile intr-un vas in care se pun 4 linguri de ulei de masline cald si o jumatate de lingura de zeama de lamaie si se lasa 10 minute , apoi se spala mainile,
• se imping cuticulele spre baza unghiei,
• se aplica un lac protector pentru unghie,
• se aplica oja de unghii.

Unghiile false

Orice femeie isi doreste unghii lungi si frumoase, iar pentru aceasta unele recurg la unghiile false.
Daca unghiile false se aplica ocazional nu este nicio prblema , insa daca se aplica frecvent trebuie avut grija.
Exista doua tipuri de unghii false:
• capsulele care se prezinta sub forma unui mulaj care reproduce unghia, care se aplica cu lipici special,
• unghiile scluptate sau modelate care se muleaza pe unghia naturala cu ajutorul unui sablon.

Pentru a aplica unghiile false este nevoie de o pregatire prealabila, unghiile naturale sunt plilite chiar si pe partea lor lucioasa. Aceasta etapa este cea mai agresiva pentru ca subtiaza unghia si o face mai fragile. Pilirea creste gradul de penetrare a produselor chimice, foarte toxice.

Lipiciul folosit la atasarea unghiilor capsule este mai putin toxic decat gelul sau acrilul folosit pentru celalalte, care pot provoca iritatii si eczeme.

Unghiile false favorizeaza exfolierea celor naturale de aceea nu este recomandata utilizarea frecventa a acestora.
In concluzie, unghiile false trebuie evitate, dar daca vreti neaparat, incercati-le pe cele capsule deoarece sunt mai putin periculoase.

Sfaturi utile pentru ingrijirea unghiilor

• Daca meseria ta necesita folosirea detergentilor, a inalbitorilor sau solutiilor de curatare incearaca sa-ti protejezi mainile cu manusi.
• Curata cu ajutorul betisorului celulele moarte de pe suprafata unghiei, prin miscari circulare.
• Pentru hidratarea unghiilor se poate folosi uleiul de masline sau o capsula de vitamina E.
• Pentru stralucirea unghiilor maseaza-le cu un amestec de sare, ulei de masline si cateva picaturi de zeama de lamaie, apoi inmoaie-le in lapte pentru a le hrani.
• Din cand in cand lasa unghiile fara lac sau oja pentru a respira.
• Este indicata taierea unghiilor scurt pentru a evita afectarea lor.
• Incearca sa eviti lovirile la nivelul unghiilor sau folosirea lor pentru a deschide diferite cutii.
• Hraneste-ti unghiile prin inmuierea lor in apa calduta, urmata de aplicarea unei creme hidratante.
• Evita umezeala.
• Evita sa folosesti instrumente ascutite pentru curatarea unghiilor.
• Nu taia pielitele, ci inmoaie unghiile in apa calda si apoi impinge pielitele spre baza unghiei.
• Foloseste cat mai rar dizolvantul.
• Nu opta pentru unghiile false deoarece acestea afecteaza unghia naturala.
• Dupa ce indepartezi oja cu dizolvant de pe unghii, foloseste o crema hidratanta.
• Atentie la obiectele ascutite care pot cauza agatarea si ruperea unghiilor.
• Nu aplica intaritor sau acetona foarte des, deoarece acesti agenti pot decolora unghiile si le fac mai fragile.
• Nu folositi medicamente pentru intarirea unghiilor pentru ca nu functioneaza.
• Pentru intarirea unghiilor, tine unghiile in ulei caldut o data la cateva zile.
• Aceste sfaturi sunt valabile si pentru unghiile de la picioare.

Unghiile si starea de sanatate

Se spune ca unghiile iti pot spune starea de sanatate astfel ca daca observi anumite modificari la nivelul acestora este bine sa te adresezi medicului.
Daca ai unghiile palide sau cu o tenta albastruie acestea arata o anemie.
In urma lezarii unghiei apar picatelele albe si nu datrita lipsei de calciu din organism cum cred multe persoane.
Daca ai febra mare apar linii pe orizontala la nivelul unghiiloe.
Daca revenirea la culoarea normala a unghiei dupa ce a fost lovita se face greu, aceasta arata o slaba circulatie a sangelui.
Daca ai unghia precum dosul unei linguri, poti suferii de o afectiune cardiopulmonara sau astm.
Daca apar pete maroni pe unghie , poti avea cancer de piele.
Daca ai unghiile moi poti avea o anemie sau o leziune.
Daca apar linii albe paralele cu zona alba sub forma de semiluna de la baza unghiei, arata o infectie in intreg organismul.

Efectele lacului asupra unghiilor

Anumiti compusi ce intra in compozitia lacului de unghii pot dauna sanatatii acesteia.
Dintre acesti compusi ii enumeram pe urmatorii:
• rasina de formaldehida poate cauza iritatii si reactii alergice,
• polimerii acrilici pot produce inflamarea, inrosirea si durere la baza unghiei,
• acid metacrilic arde pielea din jurul unghiei,
• toluenul nu prezinta nici un risc daca este in concentratie mai mica de 50%.

Ingrijirea unghiilor

In general unghiile cresc un milimetru saptamanal, iar procesul de crestere al unei unghii pierdute dureaza 6 luni.
Procesul cresterii unghiilor poate fi incetinit din pricina unor boli si accelerat, ca urmare a stresului sau a cresterii temperaturii atmosferice.
Pentru intarirea unghiilor trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa, bogata in calciu, fier si zinc.
Sapunurile dure si detergentii usuca unghiile, cauzand, in timp, exfolierea si ruperea lor.
Ingrijirea unghiilor presupune:
• spalarea periodica a mainilor cu o perie pentru indepartarea celulelor moarte,
• inmuierea unghiilor timp de cateva minute in apa calda si indepartarea cuticulelor,
• taierea colturilor si uniformizarea unghiilor,
• pilirea marginilor pentru evitarea exfolierii,
• aplicarea lacului pentru unghii, de preferinta in doua straturi,
• aplicarea unei creme hidratante.
Ustensilele pe care le folosesti pentru intretinerea unghiilor trebuie sa fie pastrate in conditii foarte bune si nu se imprumuta.

Vitaminele, mineralele si sanatatea unghiilor

Se apre ca unghiile pot indica deficientele de vitamine si minerale din organism astfel:
• daca ai unghiile subtiri si cu pete albe consuma legume, fasole, ciuperci si cereale integrale , deoarece organismul are nevoie de zinc;
• daca ai unghiile deformate si zimtate, ai nevoie de fier si vitamina A care se gasesc in legume verzi, dovleac, pepene, morcovi, carne rosie;
• daca ai unghiile fragile consuma ciuperci, grepfrut, pepene rosu, banane, capsune, carne rosie, legume verzi si morcovi, deoarece ai nevoie de fier si biotina;
daca unghiile prezinta striatii verticale sau orizontale consuma morcovi, spanac, orez brun, pepene, nuci, pentru ca ai nevoie de vitamina B;
daca unghiile cresc greu ai nevoie de zinc;
• daca ai pielitele descuamate ai nevoie de alimente bogate in acid folic si anume, orz, tarate, legume, linte, ciuperci, portocale, guava, legume verzi.

Retete pentru ingrijirea unghiilor

Principalele cause care afecteaza sanatatea unghiilor sunt:

• alimentatia nesanatoasa;
• folosirea in exces a produselor pentru ingrijirea unghiilor;
• folosirea unghiilor false.

Pentru a avea unghii sanatoase avem nevoie de vitamine.
Aceste vitamine si minerale sunt :
• vitamina B care se gaseste in legume si fructe crude, carnea proaspata, lape si produse lactate, galbenusul de ou, nuci, cereale integrale, porumb;
• fier care se gaseste in carne rosie, verdeturi si morcovi;
• zinc care se gaseste inoua, peste, fructe de mare;
• acizi omega 3 care se gasesc in semintele de in, nuci, alune si peste.
Iata si cateva secrete pentru sanatatea unghiilor:
• inmoaie unghiile in ulei de masline caldut in care s-au adaugat cateva picaturi de zeama de lamaie,
• evita sa stai prea mult cu unghiile in apa,
• cel putin o zi pe saptamana renunta la lacul de unghii colorat si foloseste un lac transparent sau lasa-le sa respire, fara oja. Lacurile usuca unghiile;

Pedichiura perfecta in cativa pasi
Pasul 1: inmoaie-ti picioarele intr-un vas cu apa calduta in care aia adaugat sare sau ulei de baie;
Pasul 2: taie unghiile cu forfecuta drept si apoi modeleaza-le cu pila;
Pasul 3: freaca calcaiele cu o piatra ponce;
Pasul 4: aplica oja sau lac transparent in functie de preferinte;
Pasul 5: aplica o crema hidratanta.

Peronichia
Paronichia este o infectie a bazei unghiei.
Paronichia este de doua tipuri:
• acuta cauzata de diferite bacterii si ciuperci, care se manifesta cu durere, rosirea zonei, umflarea zonei si chiar puroi. Aceasta afectiune necesita tratament cu antibiotic sub forma de unguent local sau pe cale orala si se vindeca in cateva zile.
• cronica cauzata de bacterii si ciuperci, se manifesta ca si cea acuta si poate aparea si distorsionarea unghiei in timp si modificarea culorii acesteia. Tratamentul consta in administrarea de antibiotice, iar pentru ca acesta sa aiba efect, mainile trebuie mentinute curate si uscate. D easemenea mainile se spala cu sapun antibacterian.

Panaritiul

Panaritiul reprezinta o infectie a unui deget cauzata de o bacterie introdusa sub piele in urma unei intepaturi sau rani.
Semne si simptome:
• degetul se umfla,
• apare durerea,
• degetul devine rosu si cald,
• se poate acumula puroi.
Complicatii:
• infectia poate afecta osul, articulatiile si mai ales tendoanele,
• in lipsa tratamentului se poate ajunge la septicemie.
Tratament:
Tratamentul consta in administrare de antiseptice si antibiotice care duc la vindecare in cateva zile.
Daca afectiunea este in stadii mai avansate ,cand este prezent puroiul se recurge la interventia chirurgicala.

Onicomicoza

Onicomicoza reprezinta o infectie a unghiilor.
Aceasta afectiune apare mai frecvent la barbati si este comuna persoanelor adulte.
Cauzele:
• ciupercile,
• transpiratia excesiva,
• purtarea adidasilor,
• leziuni ale unghiei,
• inteparea repetata a unghiei,
• afectiuni precum: diabet sau psoriazis,
• sistem imunitar slabit,
• starea generala de sanatate precara,
• traind intr-un mediu fierbinte si umed.
Simptome:
• durere,
• unghia are un aspect neplacut, ingrosat,
• unghiile isi schimba culoarea devenind albe, galbene, verzi sau chiar negre,
• unghia se faramiteaza si se poate desprinde complet de deget.
Tratament:
Tratamentul poate dura cateva luni si consta in administrarea de antibiotice pe cale orala si aplicarea de solutii speciale la nivelul unghiilor.

Tratamente naturale pentru unghii

Se aplica pe unghii un amestec de ulei de migdale si miere pentru hidratare.
Se topesc cateva grame de ceara de albine, se amesteca cu un galbenus de ou si cu ulei de masline si se aplica pe unghii pentru intarire.
Pentru accelerarea cresterii se amesteca o jumatate de lingurita de piper rosu cu 10 linguri de apa fiarta si o lingura de rema de maini, iar dupa ce se raceste se aplica pe unghii.
Pentru intarirea unghiilor se fac bai calde de ulei de masline cu vitamina E.
Pentru albirea unghiilor ingalbenite se amesteca pasta de dinti cu efect de albire cu zeama de lamaie si se aplica la nivelul acestora.
Pentru intarirea unghiilor se amesteca sare de bucatarie cu cateva picaturi de lamaie si cu putin ulei si se maseaza.
Pentru unghii puternice faceti bai in lapte cald.
Aplicati ulei de masline pe unghii.
Pentru regenerarea unghiilor se amesteca 2 linguri argila alba cu 2 linguri de ulei de masline si 6 picaturi de ulei de lavanda si se aplica pe unghii de 3 ori pe saptamana.
Pentru albirea unghiilor, frecati-le cateva minute cu o felie de lamaie.
Se face o pasta cu drojdie de bere si apa de tarate de grau care se aplica pe unghiile care se exfoliaza.
Pentru stimularea cresterii si regenerarea unghiilor se amesteca apa de trandafir cu glicerina si se aplica la nivelul lor.
Pentru unghiile patae se face o pasta din bicarbonat de sodiu si apa oxigenata care se aplica pe ele.

Pentru unghiile cu striatii se recomanda inmuierea lor in ulei caldut de germeni de grau.
Se amesteca ulei de masline, cu galbenus de ou si o lingura de miere si se introduc unghiile in acest amestec pentru a le intarii.
Pentru unghiile care se exfoliaza se recomanda masarea acestora cu continutul unei capsule de vitamina A.
Se amesteca putina glicerina cu un pahar de apa fiarta si dupa ce se raceste putin se introduc unghiile pentru intarire.

Ingrijirea unghiilor

Pentru ingrijire unghiile trebuie hidratate cu crema de maini sau creme speciale pentru hidratarea lor.
Faceti-va manechiura o data pe saptamana pentru a nu fragiliza unghiile.
Pentru realizarae manechiurii se incepe cu pilirea intr-un singur sens.
Pentru eliminarea celulelor moarte si evitarea formarii dungilor, este recomandata lustruirea unghiilor.
Aplicati apoi o crema hranitoare si lasati mainile in apa calduta cu sapun, timp de 5-7 minute. Apoi veti putea impinge usor pielitele spre radacina unghiilor.
Aplicati crema de maini.
Curatati apoi unghiile cu un dizolvant, degresand astfel suprafata unghiei si ajutand oja sa se prinda mai bine.
Aplicati o baza protectoare incolora, pentru a va proteja unghiile si ca sa evitati colorarea lor de catre pigmentii ojei.
Aplicati oja in trei benzi, una pe mijloc, apoi cate una pe margini.
Daca aveti unghiile exfoliate piliti-le cu miscari largi si intr-o singura directie.
Pentru a le proteja si pentru a le face mai rezistente, nu lasati unghiile prea lungi, aplicati oja cat mai des si evitati dizolvantii pe baza de acetona.