ridurile

Ce sunt ridurile?
Ridurile sunt pliuri ale pielii, care se formeaza din cauza actiunii musculaturii situate imediat sub aceasta.
Ridurile sunt consecinta procesului de imbatranire. Odata cu inaintarea in varsta, celulele se divid mai lent, iar pielea se subtiaza, isi pierde elasticitatea, este mai putin capabila sa isi pastreze hidratarea, iar toate acestea contribuie la aparitia ridurilor.
Ridurile pot fi datorate sau accentuate si de anumite expresii ale fetei cum ar fi rasul.

Cauzele aparitiei ridurilor:
• expresiile fetei(zambete, srambaturi) pot duce la formarea de riduri de expresie.
• curentii de aer produc uscarea pielii ceea ce duce la aparitia ridurilor.
• expunerea indelungata la radiatii solare produce deterioarea colagenului din piele si ridarea.
• temperaturile crescute cu umiditate scazuta determina deshidratarea organismului si implicit a pielii.
• odata cu inaintarea in varsta, pielea isi pierde elasticitatea, este mai putin capabila sa isi pastreze hidratarea, secretia glandelor sebacee scade,ducand la aparitia ridurilor.
• frigul determina scaderea circulatiei la nivelul tegumentului facial , eliminarea toxinelor este incetinita iar pielea se degradeaza.
• scaderea brusca in greutate este o cauza a aparitiei ridurilor.
• forta de gravitate formeaza in general riduri pornind din partile laterale ale nasului inspre gura.
• scaderea hormonilor estrogeni determinata de menopauza poate duce la aparitia de riduri.
• fumatul duce la deshidratarea pielii si implicit la aparitia ridurior.

Cum prevenim aparitia ridurilor?
• evita contactul direct al razelor solare cu tenul;
• foloseste creme de protectie cand iti expui tenul la soare;
• foloseste creme grase in perioadele reci;
• regimul de viata si alimentatie trebuie sa fie foarte sanatoase;
• odihneste-te deoarece somnul este foarte important;
• hidrateaza-te corespunzator;
• alimentatia trebuie sa fie bogata in antioxidanti si vitamine A,C si E;
• evita fumatul si bauturile alcoolice.

O crema antirid trebuie sa contina:
• Vitamina A – are actiune antiinflamatoare diminuand ridurile adanci;
• Vitamina C – stimuleaza producerea de colagen;
• Alfa-hidroxi acizii – inlatura celulele moarte de la suprafata pielii si imbunatateste aspectul tenului;
• Retinoid – stimuleaza producerea unor noi celule care face pielea mai compacta si ridurile de expresie sunt vizibil reduse.

Tratamente cosmetice antirid:
• Peeling chimic :-consta in aplicarea de produse cu proprietati acide pe piele ce determina inlaturarea straturilor superficiale si stimuleaza producerea de piele tanara. Pilingul poate fi superficial, mediu sau de profunzime. In urma acestui tratament pielea ramaine rosie si dureroasa pana la trei luni.Acest tratament nu este indicat persoanelor cu pielea de culoare inchisa deoarece tenul poate capata o culoare mai deschisa care ramane neschimbata.
• Dermabraziune :- e o metoda mecanica de indepartare a straturilor superficiale ale pielii, in urma careia tenul este mai catifelat.
• Toxina botulinica e un produs care se injecteaza la nivelul musculaturii faciale si determina o relaxare a acesteia pentru o perioada cuprinsa intre 4 si 6 luni.
• Reintinerirea prin folosirea luminii intens pulsate poate duce la atenuarea ridurilor fine.

Tratamente chirurgicale antirid:
• Transferul autolog consta in recoltarea de grasime proprie, prelucrarea acesteia si injectarea la nivelul ridurilor .
• Liftingul facial total sau partial, reprezinta procedee chirurgicale prin care se indeparteaza pielea in exces si reprezinta cea mai radicala masura de tratament avand un efect de cativa ani.

Remedii naturiste impotriva ridurilor:
• se intinde pe fata si gat cu un tampon de vata suc obtinut din radacinade morcov; se lasa sa se usuce si apoi, dupa 30 de minute se repeta proce­dura.
• aparitia ridurilor este intarziata, iar ridurile existente sunt diminuate daca folosesti cataplasma cu planta proaspata zdrobita de asmatui;
• indepartati coaja subtire de pe o frunza mare de Aloe Vera, si amestecati-o cu o bucata decojita de papaya, adaugati o lingurita de miere si una de iaurt, si amestecati bine. Aplicati pe piele si lasati sa actioneze timp de 15-20 de minute. Clatiti apoi cu apa calduta din belsug.
• spala-ti tenul dimineata si seara cu un decoct obtinut prin fierberea plantei de asmatui timp de 20 de minute;
• folosindu-se un tampon de vata se unge fata cu suc proaspat de castravete;
• se prepara o pasata din 100 g de zmeura proaspata zdrobita amestecate cu 20 g de tarate de migdale, 20 g de miere si 1 galbenus. Se intinde pasta pe fata, gat si decolteu si se lasa minimum 30 de minute sa actioneze. Se clateste cu apa calduta.
• se fierb 200 ml apa distilata cu 30 g inflorescente de hamei. Dupa 15 minute se acopera si se lasa la racit. Dupa ce sa racit se strecoara presand bine plantele. Se introduc intr-o sticla inchisa la culoare peste care se adauga 40 ml de apa de trandafir si 30 ml alcool de 50%, se agita bine si se pastreaza la rece. Dupa curatarea fetei se toarna pe o bucata de vata umezita si se aplica pe piele.
• cataplasme cu fragi obtinute prin strivirea fructelor si intinderea lor pe fata.Se inlatura dupa 20 minute;
• se aplica pe fata cu un tampon de vata un suc obtinut din:-un pahar cu fragi storsi prin tifon amestecat cu albus de ou batut spuma, 20 de picaturi apa de trandafir si 10 picaturi tinctura de smirna;
• se taie marunt cojile curatate de pe o gutuie, se introduc intr-o sticla ,se toarna alcool 50° ca sa le acopere, se astupa cu dop si se lasa la macerat 15 zile, timp in care sticla se agita de mai multe ori pentru uniformizarea concentratiei, dupa care se strecoara in alta sticla. Cu tinctura obtinuta se unge tenul si gatul in fiecare zi sau de mai multe ori pe saptamana.
• infuzie dintr-un pumn de petale de mac peste care se toarna un pahar cu apa fierbinte ; se lasa acoperita 30 de minute ; se strecoara ; se spala fata dimineata si seara;
• se intinde pe fata seara o lotiune din 15 g de migdale decorticate, 150 g apa de roze si 1 g sulfat de aluminiu ;
• cataplasme cu rondele de radacina de morcov taiate subtiri si aplicate pe fata;
• decoct din trei linguri radacina decojita uscata si maruntita de nalba mare la 250 ml apa, se fierb cea 10 minute la foc mic, se lasa la racit 20 de minute, se strecoara, se adauga o lingurita de miere si se aplica pe fata.
• apa tonica obtinuta din 100 g boabe orz, 50 g arpacas la un litru de apa de ploaie ; se fierbe bine ; se filtreaza si se adauga 2 g alumeu crud. Cu apa tonica obtinuta se sterge obrazul
• se aplica pe fata de doua-trei ori pe zi pentru 15-20 zile suc proaspat obtinut din frunze sau din radacina de patrunjel ;
• cataplasme cu felii de portocale aplicate pe ten;
• cataplasme pe ten cu felii proaspete de castravete.
• se rade o jumatate de castravete si se stoarce zeama peste care se adauga 40 ml de apa de trandafir si 30 ml de glicerina intr-o sticla inchisa la culoare, se agita bine si se pastreaza la rece, dupa care se aplica pe fata;
• comprese cu decoct facut din o lingura de flori de rozmarin la 200 ml de apa de ploaie, se fierb 5 minute, se lasa acoperit 20 de minute, se strecoara;
• se spala pe fata cu decoct caldut facut din doua lingurite de flori uscatede sunatoare la o cana cu apa fiert 5 minute la foc moderat;
• se sta cu fata in vaporii emanati din vasul cu infuzie preparata din patru linguri de flori uscate maruntite de tei argintiu peste care se toarna o cana cu apa clocotita ; apoi cand devine calduta se pun comprese pe fata.
• infuzie din o lingurita de petale trandafir peste care se toarna 100 ml de apa clocotita ; se lasa acoperita 20 de minute ; se strecoara si se aplica comprese caldute pe fata;
• se aplica tamponari sau comprese pe tenul ridat cu infuzie facuta dintr-o lingurita de flori uscate de albastrele peste care se toarna 100ml apa clocotita ;
• maseaza-ti tenul cu uleiul virgin de cocos sau ulei extravirgin de masline, ulei de avocado, ulei de alune sau ulei de susan, ulei de germeni de grau;
• se pun 2 lingurite de radacina tocata de tatarasca in 1/4 l apa rece, se dau intr-un clocot, se lasa sa fiarba 15 minute, se adauga 1 lingura de decoct si se foloseste ca masca de fata.
• se rad 3 cartofi cruzi curatati de coaja si se aplica pe fata curatata. Dupa 20 de minute se clateste fata;
• se pun la fiert 2 l de apa si apoi se oparesc cu ea 2 pumni de frunze de limba-mielului care se lasa apoi la infuzat. Se strecoara, se imbiba o bucata de tifon fin in infuzie si se aplica pe fata si pe gat timp de 5-10 minute;
• se amesteca bine 50 ml ulei de migdale dulci, 1 lingurita ulei de germeni de grau, 15 picaturi ulei de levantica, 10 picaturi ulei de tamaie si 3 picaturi ulei de flori de portocal. Se pun intr-o sticluta inchisa la culoare si se maseaza fata cu uleiul seara;
• se face un piure din 100 g de castane descojite in care se adauga 50 ml ulei de jojoba, 50 ml de apa de hamamelis, 1 lingura de zeama de lamaie proaspat stoarsa. Se amesteca totul cu 150 g baza de crema si se pastreaza intr-un vas de portelan, apoi se foloseste seara dupa curatarea tenului.
• se amesteca 1 galbenus cu putina zeama de lamaie si se adauga crema de fata, se intinde pe fata, dupa 30 de minute se indeparteaza cu o panza umeda;

Sfaturi utile pentru prevenire ridurilor:
• dimineata spala-ti fata de 10 de ori cu apa calda si de 10 de ori cu apa rece ,iar , o data pe saptamana, foloseste o perie moale, cu care sa iti masezi tenul in timp ce il clatesti cu apa rece;
• bea zilnic 1-2 litri de apa plata pentru a-ti mentine hidratarea pielii;
• inlocuieste cafeaua cu ceaiul;
• laptele degresat imbunatateste strucura pielii;
• foloseste crema de fata zilnic;
• pentru prospetimea tenului plimba pe fata cateva cuburi de ghiata;
• efectueaza saptamanal un peeling, cu nisip curat sau tarate;
• maseaza-ti fata prin miscari circulare, pornind din zona tamplelor, in fiecare seara cu ulei de masline;
• mananca saptamanal o conserva de peste in ulei;
• aplica un prosop ud si fierbinte pe fata;
• mananca zilnic fructe bogate in vitamina C.